Chế Độ Dinh Dưỡng 1-2-3 Cho Bé Chậm Lớn

Bé hơn hai tuổi, mọc được 12 răng nhưng chưa ăn cơm được. Bé uống sữa hay ăn cháo cũng thường bị ói. Làm gì cho bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn?

Bác sĩ Đào Thị Yến Phi -Trưởng bộ môn Dinh dưỡng và An toàn Thực phẩm, trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TPHCM

Trường hợp này bé có thể bị trào ngược thực quản, kém tiêu hoá, kém hấp thu. Bé đã lớn nhưng đường tiêu hoá chậm phát triển hơn bạn bè. Do vậy, gia đình không nên vội vàng cho bé ăn cơm mà nên cho bé ăn cháo theo chế độ dinh dưỡng bé 20 tháng

Close-up of a baby boy

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé theo tỷ lệ 1:2:3 tức trong 1 chén cháo (cháo thật đặc) có 1 muỗng vun cà phê thịt, 2 muỗng vun rau và 3 muỗng dầu ăn.

Cho bé ăn 4 lần/ngày (mỗi cữ bé ăn nửa chén). Mục đích cho nhiều dầu ăn hơn để cháo loãng ra, bé dễ hấp thu.

Sau mỗi cữ ăn, cho bé ăn tráng miệng trái cây tươi (nạo nhỏ cho con ăn).

Ngoài ra cần tập cho bé uống các loại sữa: sữa tươi, sữa bột… (tuỳ theo ý thích của con).

Bé cần uống đủ sữa để tăng trưởng chiều cao. Con có thể không uống được 1 lần một bình lớn, chỉ cần con uống mỗi lần 1 ít nhưng đảm bảo con uống sữa thay nước cả ngày.

You may also like...